怎么防辐射？

在日常生活中，我们可以通过以下几点来保护自己：

• 避免长时间靠近电子设备，尽量按照建议使用时间来使用电子设备。
• 避免长时间暴露于放射性物质，如果需要接触放射性物质，应该遵守安全操作规则，使用个人防护装备。
• 不要擅自拆开或玩弄有放射性的物品，如果发现有放射性物品，应该立即向当地的应急机构报告。