如何不再固执

固执是一种坚定的态度，但当它超过了合理的程度时，就会成为一种负面的行为习惯。如果你想改变自己的固执，以下是一些建议：

1. 认识到问题：首先要意识到自己的固执，并且认识到这种行为对自己和他人造成的影响。

2. 尝试换位思考：试着从别人的角度去看待事情，想象一下他们的感受和想法。这样能够帮助你更客观地看待问题。

3. 寻求反馈：寻求朋友、家人或同事的反馈，听取他们对你的看法和建议。

4. 学习妥协：尝试在决策中寻求妥协，以达成共赢的结果。

5. 接受不完美：学会接受事情并不总是完美的，放弃追求完美主义。

6. 学习新事物：不断学习新事物，培养开放的心态，接受新的观念和方法。

7. 练习自我控制：当你对某个问题产生强烈的看法时，先冷静下来，深呼吸几次，尝试放松身体和心态。

以上是一些可以帮助你改变固执性格的方法。记住，转变需要时间和努力。持之以恒地实践这些方法，你将逐渐克服固执的习惯，同时也会提高自己的沟通和谈判技巧，与他人更有效地交流。