怎么判断是否发烧

要判断是否发烧，最常用的方法是测量体温。正常人的体温在摄氏36度到37.5度之间，当体温超过37.5度时就可以被认为是发烧了。

体温可以通过口腔测量、肛门测量和腋下测量等方法来获取。其中，口腔测量最为普遍，但要注意在饮食、喝水、吸烟等行为后30分钟内不要进行口腔测量，并且在测量时要将体温计放置在舌根下，且口腔不要闭合太紧。

肛门测量虽然精确度高，但操作比较困难，一般适用于婴幼儿和昏迷患者等不能自主配合的情况。而腋下测量则相对简单，但误差较大，一般会比实际体温低0.5度到1度左右。

需要注意的是，体温的变化与时间、环境、运动、药物等因素都有关系，所以如果要准确判断是否发烧，需要持续监测体温，并结合患者的其他症状和病史进行综合判断。此外，如果出现高热、持续发热、伴有其他症状等情况，应及时就医。