如何做秋葵汤

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示例图

要做秋葵汤,你需要准备以下材料:

  • 秋葵 500 克
  • 西红柿 2 个
  • 洋葱 1 个
  • 大蒜 3 瓣
  • 鸡肉或鸡肉高汤 500 毫升
  • 盐和黑胡椒适量
  • 橄榄油 2 汤匙

下面是制作秋葵汤的步骤:

  1. 将秋葵清洗干净,去掉顶部和尾部,切成小块。西红柿切成小丁,洋葱和大蒜切碎备用。

  2. 在一个深锅中加热橄榄油,放入洋葱和大蒜,煮至软化和微香。

  3. 加入切好的西红柿和秋葵,继续煮 5 分钟。

  4. 加入鸡肉或鸡肉高汤,盖上锅盖,煮沸后调小火煮 15 分钟,直到秋葵变得软烂。

  5. 把汤倒进搅拌机中,搅打至光滑,然后将其倒回锅中。

  6. 继续在中火煮 5 分钟,使汤变得更浓稠。

  7. 根据口味添加盐和黑胡椒,最后再煮 1-2 分钟即可。

秋葵汤配上几片新鲜面包或烤面包片,是一道简单而美味的汤。此外,你可以根据自己的口味添加其他食材,例如辣椒、白葱头或其他蔬菜等。希望这些信息能对你有所帮助。

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