怎么进行心肺复苏（CPR）

心肺复苏（Cardiopulmonary Resuscitation，简称CPR）是一种急救技术，用于恢复心脏停跳或呼吸停止的患者的血液循环和氧气供应。以下是关于如何进行心肺复苏的详细步骤：

1. 确认安全：

   • 在开始CPR之前，确保自己和患者的安全。评估现场是否存在任何危险，例如火灾或电流等。

2. 呼叫急救：

   • 如果你不是医疗专业人士，请首先呼叫当地的急救中心或紧急号码，并请求医疗援助。

3. 评估意识与呼吸：

   • 轻拍患者的肩膀并喊话，询问他们是否好。观察他们有无正常呼吸迹象。

4. 建立通畅气道：

   • 如果患者没有意识、没有正常呼吸或仅仅发出断续的呼吸声，就需要建立通畅气道。
   • 将患者放平仰卧位，小儿可将头部后仰轻轻抬高，成人可以稍微向后仰。
   • 使用手指轻轻掰开患者的下颚，同时抬起下巴，以确保气道畅通。

5. 检查脉搏：

   • 在建立通畅气道后，检查患者是否有动脉搏动。
   • 对于成人和儿童，使用两指（食指和中指）在颈动脉位置或股动脉位置上检测脉搏10秒钟。
   • 对于婴儿，可以在内侧手腕上感受动脉搏动。

6. 实施胸外按压：

   • 如果患者没有脉搏，请进行胸外按压。放置手掌于患者胸骨正中位置（在乳头线上），将另一只手覆盖在上方，并交叉握紧手指。
   • 用身体重量通过上身向下施加压力，目标是每分钟约100-120次，每次按压深度为至少5厘米。在每次按压之间，尽量使胸延展回弹。
   • 尽量保持按压的连续性和节奏，但避免过度疲劳。

7. 实施人工呼吸：

   • 在30次胸外按压后，停止按压并进行人工呼吸。首先将头部后仰，捏紧患者的鼻孔。
   • 如果是成人或儿童，用自己的嘴覆盖住患者的嘴巴，然后轻轻吹气两次，每次持续约1秒钟。
   • 对于婴儿，使用婴儿面罩（例如Pocket Mask）或手指法进行人工呼吸，每次吹气量约为500毫升。

8. 继续循环：

   • 按照30:2的比例继续交替实施胸外按压和人工呼吸。
   • 尽量保持连续性，并在等待急救人员到达之前持续进行CPR。

重要提示：CPR是一项